Les raisons pour lesquelles vous devriez manger du Biltong!

Les avantages de manger du biltong! -

Les raisons pour lesquelles vous devriez manger du Biltong!

Oubliez les barres protéinées  - il y a une nouvelle collation à haute énergie que les gourmets devraient porter dans leurs sacs de gym. Les viandes pré-emballées «conscientes de la santé» sont louées pour leurs nombreux avantages: le Biltong Sud-africain en particulier.

C'est faible en gras.

Non seulement il est délicieux, mais manger du Biltong est idéal pour les grignotines saines, les régimes paléo et les fanatiques de fitness. Contrairement aux autres viandes cuites, il est extrêmement faible en matières grasses - il n'y a que 3% de graisse dans une portion de 50 grammes.

Biltong est plein de protéines

Les valeurs nutritionnelles s'accumulent de façon impressionnante: biltong est si puissant qu'une portion de 50 grammes vous offre 50% de vos besoins quotidiens en protéines, ce qui peut aider à cultiver et à maintenir la masse musculaire.


C'est une collation post-entraînement idéale

Biltong est doté d'une protéine naturelle, ce qui en fait un choix sain et fantastique pour ceux qui font des séances d'entraînement à la salle de gym. C'est aussi une bonne source de minéraux essentiels tels que le zinc, le fer, le magnésium et la vitamine B-12, ce qui peut aider à restaurer le corps après une séance d'entraînement particulièrement difficile.

 

 

Ils auraient dû manger un peu de biltong avant la course à vélo!

 

 


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